இலவங்கப்பட்டை சாற்றில் செயலில் உள்ள கலவைகள் யாவை?

இலவங்கப்பட்டை சாறுதூள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் விற்கப்படும் ஒரு வகை செறிவு. இது இலவங்கப்பட்டை மரங்களின் பட்டைகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது மற்றும் பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இலவங்கப்பட்டை சாறு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, இது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல், வீக்கத்தைக் குறைத்தல், மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும் மற்றும் எடை இழப்பு கூட. இந்த சாற்றில் பல்வேறு செயலில் உள்ள சேர்மங்களின் கலவையை கொண்டுள்ளது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, அவை அதன் பல சுகாதார நன்மைகளுக்கு பங்களிக்கின்றன.

இலவங்கப்பட்டை சாற்றில் செயலில் உள்ள கலவைகள் யாவை?

இலவங்கப்பட்டை சாற்றில் சினமால்டிஹைட், சினமிக் அமிலம் மற்றும் யூஜெனோல் போன்ற பல செயலில் சேர்மங்கள் உள்ளன. இலவங்கப்பட்டையில் உள்ள மிக அதிகமான மற்றும் பிரபலமான கலவை சின்னமால்டிஹைட் ஆகும், இது அதன் தனித்துவமான நறுமணத்திற்கு காரணமாகும். இது சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், இலவச தீவிரவாதிகளால் ஏற்படும் சேதத்தைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. சினமிக் அமிலம் என்பது பூஞ்சை காளான் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட இலவங்கப்பட்டை சாற்றில் காணப்படும் மற்றொரு செயலில் உள்ள கலவை ஆகும். இலவங்கப்பட்டை சாற்றில் யூஜெனோல் உள்ளது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்த சேர்மங்களைத் தவிர, இலவங்கப்பட்டை சாற்றில் பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், டெர்பெனாய்டுகள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன.

இலவங்கப்பட்டை சாற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?

இலவங்கப்பட்டை சாறு ஏராளமான சுகாதார நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துவதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் இருப்பதால் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தைத் தடுக்கலாம். இலவங்கப்பட்டை சாறு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட பயன்படுத்தலாம். இது மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் நரம்பியக்கடத்தல் நோய்களைத் தடுக்க உதவும். மேலும், இலவங்கப்பட்டை சாறு எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது மற்றும் இதய நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

இலவங்கப்பட்டை சாற்றை உட்கொள்வதில் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?

பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் எடுக்கும்போது இலவங்கப்பட்டை சாறு பொதுவாக பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், அதிகப்படியான நுகர்வு வாய் புண்கள், தோல் எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் போன்ற பாதகமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இது சிலருக்கு கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் அதிக அளவு குறைப்பிரசவத்திற்கு வழிவகுக்கும் அல்லது கருச்சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துகளை உட்கொள்ளும் நபர்கள் இலவங்கப்பட்டை எடுப்பதற்கு முன் தங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் இது இந்த மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். முடிவில், இலவங்கப்பட்டை சாறு அதன் பல்வேறு செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் காரணமாக பல சுகாதார நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகிறது. இருப்பினும், அதை பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளிலும், சுகாதார வழங்குநரின் வழிகாட்டுதலிலும் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

எங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் இலவங்கப்பட்டை சாற்றை இணைப்பது சிலருக்கு சவாலாக இருக்கலாம். மற்றொரு விருப்பம், காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் இலவங்கப்பட்டை சாற்றில் செய்யப்பட்ட சப்ளிமெண்ட்ஸை வாங்குவது.

இலவங்கப்பட்டை சாறு மற்றும் அதன் சுகாதார நன்மைகள் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் விரும்பினால், கிங்டாவோ பயோஹோர் பயோடெக் கோ, லிமிடெட் தொடர்பு கொள்ளவும்support@biohoer.com. கிங்டாவோ பயோஹோர் பயோடெக் கோ, லிமிடெட் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஊக்குவிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட இயற்கை தாவர சாறு தயாரிப்புகளின் முன்னணி உற்பத்தியாளர் மற்றும் சப்ளையர் ஆவார். அவர்களின் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்https://www.biohoer.comமேலும் தகவலுக்கு.

குறிப்புகள்:

ஆண்டர்சன், ஆர். ஏ., பிராட்ஹர்ஸ்ட், சி. எல்., போலன்ஸ்கி, எம். எம்., ஷ்மிட், டபிள்யூ. எஃப்., கான், ஏ., ஃபிளனகன், வி. பி. இலவங்கப்பட்டை இன்சுலின் போன்ற உயிரியல் செயல்பாடுகளுடன் பாலிபினால் வகை-ஏ பாலிமர்களின் தனிமைப்படுத்தல் மற்றும் தன்மை.

அல்-கேடன், கே. கே., கான், ஐ. ஏ., அல்நாகீப், எம். ஏ, அலி, எம்., ஹம்ஸா, ஏ. தைமோகுவினோன், தைமோஹைட்ரோகுவினோன் மற்றும் தைமால் ஆகியவை எலிகளில் கால்சியம் ஆக்சலேட் தூண்டப்பட்ட நெஃப்ரோகல்சினோசிஸில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தையும் அழற்சி பதில்களையும் தணிக்கின்றன.

ரணசிங்க, பி., ஜெயவர்தானா, ஆர்., கலப்பதி, பி., & அட்டுகோரலா, எஸ். (2013). நீரிழிவு பாடங்களில் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் இலவங்கப்பட்டை (சினமோமம் ஜெய்லானிகம்) விளைவு: ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு.

மெச்செசோ, ஏ. எஃப்., லியு, எச்., & ஜாவ், எக்ஸ். (2016). வளர்ச்சியின் போது 14 வெவ்வேறு உண்ணக்கூடிய தாவர பாகங்களின் பினோலிக் சுயவிவரங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற திறன்கள்.

யான், எஃப்., போல்க், டி. பி. (2015). புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியம்.

அராக்கி, ஈ., கிஷிகாவா, எச்., & மாட்சுகி, என். (2016). என்.ஆர்.எஃப் 2 பாதையில் இலவங்கப்பட்டை சாற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளின் மதிப்பீடு மற்றும் இன் விட்ரோ அழற்சி மாதிரியில் என்.எஃப்- κ பி பாதை செயல்படுத்தல் மற்றும் 45% உயர் கொழுப்பு உணவு தூண்டப்பட்ட உடல் பருமன் மாதிரியில்.

ஆண்டர்சன், ஆர். ஏ., பிராட்ஹர்ஸ்ட், சி. எல்., போலன்ஸ்கி, எம். எம்., ஷ்மிட், டபிள்யூ. எஃப்., கான், ஏ., ஃபிளனகன், வி. பி. இலவங்கப்பட்டை இன்சுலின் போன்ற உயிரியல் செயல்பாடுகளுடன் பாலிபினால் வகை-ஏ பாலிமர்களின் தனிமைப்படுத்தல் மற்றும் தன்மை.

துகசானி, எஸ்., பிச்சிகா, எம். ஆர்., நடராஜா, வி. டி., பாலிஜ்பள்ளி, எம். கே., தந்த்ரா, எஸ். [6] -gingerol, [8] -gingerol, [10] -gingerol மற்றும் [6] -shogaol ஆகியவற்றின் ஒப்பீட்டு ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்.

சோய், ஐ. வை., & கிம், எஸ். எச். (2005). ஈஸ்ட்ரோஜன் மூலம் அசிடைல்கொலினெஸ்டெரேஸின் மேல்-கட்டுப்பாடு மற்றும் ஸ்கோபொலமைன் தூண்டப்பட்ட மறதி நோயை கீழ்-ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட நொதியால் கவனித்தல்.

பானிகர், கே.எஸ்., & ஆண்டர்சன், ஆர். ஏ. (2018). இலவங்கப்பட்டை பாலிபினால்கள் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு-தூண்டப்பட்ட சர்டுயின் 1 மற்றும் ஃபாக்ஸோ 1/3 ஏ ஆகியவற்றைக் குறைத்து, அமிலாய்டு- β முன்னோடி புரதத்தை மிகைப்படுத்தி 293 கலங்களில்.

சிங்லேட்டரி, கே. (2010). இலவங்கப்பட்டை: சுகாதார நன்மைகள் பற்றிய கண்ணோட்டம்.