இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க சோள பட்டு என்ன சேர்க்கலாம்?

சோள பட்டு மற்றும் ஓநாய், மல்பெரி இலைகள், அபோசைனம் இலைகள், அஸ்ட்ராகலஸ், குட்ஸு வேர் போன்றவை பொதுவாக இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.

1. வொல்ஃபெர்ரி: சோள பட்டு டையூரிடிக் மற்றும் வீக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. வொல்பெர்ரி மனித எண்டோகிரைன், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி போன்றவற்றைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. சோள பட்டு மற்றும் வொல்பெர்ரி ஆகியவற்றின் கலவையானது இரத்த நாளங்களில் இரத்த ஓட்டத்தின் சக்தியைக் குறைக்கும், இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கு நல்லது.

2. மல்பெரி இலைகள்: மல்பெரி இலைகள் நுரையீரலைத் துடைப்பது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குதல், காற்று மற்றும் வெப்பத்தை அகற்றுவது, கல்லீரலை அமைதிப்படுத்துதல் மற்றும் கண்பார்வை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றில் உள்ள ஆல்கலாய்டுகள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவைக் கொண்டுள்ளன. சோள பட்டு கொண்டு மல்பெரி இலைகளைப் பயன்படுத்துவது இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கும். இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துங்கள்.

3. அப்போசைனம் இலைகள்: அபோசைனம் இலைகள் வெப்பத்தை அழிக்கும் மற்றும் டையூரிடிக் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதால், அவை பொதுவாக தலைச்சுற்றல், சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் போன்றவற்றை மேம்படுத்த உதவுகின்றன.

4. அஸ்ட்ராகலஸ்: பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில், சோள பட்டு சுவை இனிப்பு மற்றும் இயற்கையில் நடுநிலை. இது சிறுநீர்ப்பை, கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை மெரிடியன்களுக்கு சொந்தமானது. இது டையூரிசிஸின் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, வீக்கத்தைக் குறைத்தல், வெப்பம் மற்றும் நச்சுத்தன்மையை அகற்றுகிறது. அஸ்ட்ராகலஸ் மண்ணீரலை வலுப்படுத்தலாம், இதயத்தை வளர்க்கலாம், யாங்கை ஊக்குவிக்கலாம், மனச்சோர்வைப் போக்க முடியும். இரண்டையும் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தலாம். பொதுவாக, இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

5. புவேரியா லோபாட்டா: தசைகளை நிவர்த்தி, காய்ச்சலைக் குறைப்பது, உடல் திரவங்களை உருவாக்குதல் மற்றும் தாகத்தைத் தணித்தல், யாங்கை ஊக்குவித்தல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்துதல் ஆகியவற்றின் விளைவுகளை புவேரியா லோபாட்டா கொண்டுள்ளது. மேலோட்டமான காய்ச்சல், கழுத்து மற்றும் முதுகில் வலுவான வலி போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம். சோள பட்டு மற்றும் புவேரியா லோபாட்டாவை தண்ணீரில் வேகவைத்து குடிக்கவும், இது வெப்பத்தைத் துடைப்பதற்கும் ஈரப்பதத்தை அகற்றுவதற்கும் நல்லது. முதலியன, இரத்த அழுத்தம், இரத்த சர்க்கரை போன்றவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவதில் இது சில நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

இரத்த அழுத்தம் அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​நோயாளிகள் வழக்கமான கவனிப்பை மேற்கொண்டு மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.